[독서] GRIT 그릿/습관의 힘/영어공부 영어동화책 추천/Smart About Art/Seriously silly stories/Rainbow magic/Mercer Mayer

안녕하세요/취미찾기|2018. 1. 6. 00:30
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[독서] GRIT 그릿/습관의 힘/영어공부 영어동화책 추천/Smart About Art/Seriously silly stories/Rainbow magic/Mercer Mayer

2018년 1월 5일





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어느덧 5번째 책일기

2주마다 읽은 책의 일기다.


한국 떠나기 전에 많이 읽어놔야지...!




1. 그릿 GRIT


먼저 내 인생에 큰 획을 그은 그릿 GRIT 이다.

"당신에겐 '그릿'이 있는가?"


예시들도 많이 있지만 책이 워낙에 읽기 읽기 힘든데,

개인적으로 작가 앤절라 더크워스 TED 동영상을 보고 읽는걸 추천한다.



GRIT을 구성하는 두 요소는 끈기와 열정이라 한다.

그리고 GRIT을 키우기 위해서는 네 가지 방법이 있다고 한다.

1. 관심 :  당신이 하는 일을 진정으로 즐겨라

2. 연습: 어제보다 잘하려고 매일 단련해라

3. 목적: 자신의 일이 중요하다는 확신을 가져라

4. 희망: 상황이 어려울때나 의시밍 들 떄도 계속 앞으로 나아가라


이렇게 보니 무슨 다단계 같기도 한데.. ㅋㅋㅋ

몇 번 더읽어 볼 만한 책이다.


크게 성공한 사람들은 왜 그렇게 끈덕지게 자신의 일에 매달렸을까?


내가 보기에 그릿 GRIT은 '열정적인 끈기'이라는 단어보다는

우리가 평상시에 말하는사람들의 특성 중 하나인 '독하다'에 가까운거 같다.


크게 성공한 사람은 독하기에 아무리 실패해도 자신의 일에 매달린게 아닐까..



2. 습관의 힘


역시나 예전에 샀는데 최근에 다 읽게 됐다.

우리가 아는 습관에 대한 이야기가 아니다..



PART1. 개인의 습관

PART2. 기업의 습관

PART3. 사회의 습관


여러 예시들과 실험들을 통해 반복되는 습관이 습관이 되고,

이러한 습관들로 기업과 사회가 어떠한 변화를 겪게 되었는지가 나와있다.


당연히 내가 관심있게 읽는부분은 PART1 뿐...


스코틀랜드의 정형외과에서 최근 고관절 수술을 받아 걷기 고통스럽고 나이가 많고 학력도 낮은

삶의 끝부분에 선 환자들로 의지력 훈련을 실험했다.(라테의 법칙) 


환자들에게 매주 목표 일정을 상세히 적게 했는데,

이 일정을 상세히 적은 환자와 적지 않은 환자의 회복력 차이가 굉장히 컸다고 한다.


일정을 적은 환자는 그것을 지킬 수 있도록 스스로 행동고리를 만들게 된다.

예를 들어 3:30분에 부인을 마중나가는 일정을 적은 환자는

1.신호: 3:30분이 됨

2. 반복행동: 부인을 마중나감

3. 보상: 부인을 만남

을 통해 고통스러운 걷는 행동을 자연스럽게 반복할 수 있게 된다.


즉 행동에 따른 보상을 정하면 신호->반복행동->보상 행동고리를 따라 습관을 만들 수 있게 되는 거다.

 

좋은 습관을 갖기 위한 4단계 법칙이 있다.

1. 반복 행동을 찾아라

2. 다양한 보상으로 실험해 보라

3. 신호를 찾아라

4. 계획을 세워라


자기 전 10분 영어공부가 하고 싶은데 자꾸 까먹고 안하게 되서

습관이 필요할때 만드는 방법으로도 좋을거 같다!


3. Smart About - 7. Edgar Degas Painting that Dance


드갈은 사실 내 취향의 화가가 아니라..

발레리나 그림을 많이 그리기로 유명한 화가이다.

나중에는 경마장에서 그린 그림도 많았는데, 대체로 무대에서의 모습보다는

무대 뒷편에서 혹은 연습실에서의 숨겨진 모습들을 그리는걸 좋아했다.

움직이는 사람/동물을 그리다 보니 그림이 대체로 흐릿하고 생동감이 있다.

에드가 드가에 대한 이미지 검색결과

I found out that he was grouchy all the time.

불평불만의


4. Smart About - 8. Henri Matisse Drawing with Scissors


앙리 마티스는 부유한 집에서 태어나 부모님은 마티스가 변호사가 되길 원했다 한다.

그런 부유한 집을 나와 화가가 됨...



정물화 그림이 너무 맘에 들어서 찍었다.

유명한 그림으로는 이 <모자를 쓴 여인>이 있다.



노년기의 그림은 내스탈이 아님..

암투병을 하게 되면서 컷아웃 이라는 종이를 잘라 그림을 만들게 된다.


블루 누드에 대한 이미지 검색결과

<블루 누드>

모르는 단어는 딱히 없었음!


5. Seriously silly stories - 6.Billy Beast

6. Seriously silly stories - 7.The Fried Piper of Hamstring


반전 동화책.. 역시나 둘다 존잼이었다 ㅋㅋ

처음껀 미녀와 야수를 각색했는데,

주인공 빌리 비스트는 냄새나고 못생기고 했는데 모두들 그런 모습이 비스트 같다며 최고의 신랑감으로 꼽는 사람이다.

여기에 냄새도 안나고 우리 기준으로 이쁘장한 여자가 시집을 가게됨..

그러면서 이 여자가 비스트가 되기 위해 음식을 손으로 먹고 못생겨지려고 노력하는 과정이 담겨있다 ㅋㅋ

재밌음 ㅋㅋㅋ


그리고 두번째는 피리부는 사나이를 각색해

strict 한 rule이 많은 동네에 자유분방한 소년이 와서 

아이들을 구해주는 그런 내용이다.


모르는 단어는 많았으나..

이제 책을 한번씩만 읽기로 해서 그냥 넘어감 ㄱㄱ



7. Rainbow magic - 2. Saffron the yellow fairy

8. Rainbow magic - 3. Amber the orange fairy


누가 자꾸 2권 빌려가서 못봤던 rainbow magic 시리즈..

존잼임 ㅋㅋㅋ


무지개 마을에 저주를 받게된 일곱 요정을

두 친구가 찾아다니는 건데 .. 재밋다 ㅋㅋㅋ


무지개 말고도 여러 요정 시리즈가 있는거 같은데 맘같아선 다보고 싶은데

누가 자꾸 빌려감...




9~16. Mercer Mayer - First Readers


글씨가 큰 동화책이다. 

 


hoe 괭이


운동회 편에서는 모르는 운동 용어가 많았다.

그림보면 유추가 가능함!

1. Sack race

2. Wheelbarrow race

3. Potato race

별걸 다하네 ㅋㅋㅋㅋ

4. Three-legged race



17~23. Mercer Mayer - First Readers


좀 더 글씨가 작은 책이다.



play tag 술래잡기



cocoon 번데기


cocoon에 대한 이미지 검색결과



stall 마굿간, 포장마차

나는 stall이 여태 아래같은 포장마차 로만 알고 있었는데.. 마굿간이란 뜻도 있다.

중국, 동남아 같은 데서 길거리 음식점들을 다 stall이라 함.

stall에 대한 이미지 검색결과



hay bales 아래이미지↓


관련 이미지





추가로 읽다 포기한 책!


unruly : Unruly people are difficult to control and often do not obey rules


재미없어서 1권 까지만 읽었다..

그리고 이제 유치원~초등 저학년 동화책은 끝내기로!


중학생들 수준까지 ㄱㄱ 해보장

책일기 끝!



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