2019-09-17 : 조슈아 웡(Joshua Wong)

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2019-09-17 : 조슈아 웡

 

홍콩 시위가 100일이 넘게 장기화 되어가고 있다.

송환법이 철회됐다 발표되었으나 시위대는 아직 법안의 공식적인 철회가 없다고 송환법 공식 철회/경찰의 강경 진압에 관한 독립적 조사/시위대 '폭도' 규정 철회/체포된 시위대의 조건 없는 석방 및 불기소/행정장관 직선제 실시 등을 주장하고 있다고 한다.

시위 중에 "임을 위한 행진곡" 등을 개사해서 부르며 80년대 대한민국 민주화 운동이 홍콩 시위의 좋은 본보기라고 말했다고 하니 남의 일만은 아닌거 같다.

얼마전까진 관광지는 안전하다 했는데 이제는 공항도 시위 중엔 폐쇄가 되며 항공편들이 취소가 되었고, 여행객에게도 검은 옷, 마스크 등을 주의하라는 안내를 받는다. 혹시 관광을 가게 된다면 미리 시위 장소를 공유하니 그 곳들만 피해가면 된다 하는데 나같은 안전주의자는 안가게 되지..

https://www.yna.co.kr/view/AKR20190916078151074

 

홍콩시위 100일…송환법 철회에도 '反中' 고조·경기침체 가속(종합) | 연합뉴스

홍콩시위 100일…송환법 철회에도 '反中' 고조·경기침체 가속(종합), 안승섭기자, 국제뉴스 (송고시간 2019-09-16 20:24)

www.yna.co.kr

이번 범죄인 인도법 반대 시위 이전 2014년 우산 시위를 빼먹을 수 없는데, 거기서 나온 학생 운동 혁명가가 있다. 

 

조슈아 웡(Joshua Wong)

조슈아 웡(Joshua Wong)

1996년생으로 지금도 어린 나이인데, 2014년 17살때부터 민주주의 단체를 설립해 수차례 민주화 운동을 주도해 우산 시위(우산 혁명)로 노벨평화상 후보까지 올랐었다.

당시에 타임지 커버에 등재됐던걸 잊을 수 없지..

 

그리고 지금도 역시 범죄인 인도법 반대 시위를 주도하며 구속되었다 석방되었다를 반복하고 있다. 특히 저번주엔 석방되자 독일로 가서 홍콩은 새로운 베를린이라고 말했던게 정말 인상적이었지..

택시운전자, 1987, 변호인 영화들을 얘기하며 한국의 민주화 투쟁에 대해서도 잘 알고 대한민국 촛불 시위처럼 본인들도 이 집회로 민의와 분노를 표출하겠다고 인터뷰를 했다는데 나는 그 나이 때 뭐했나 싶다..

https://www.yna.co.kr/view/AKR20190618171700074

 

홍콩 '우산혁명' 주역 조슈아 웡 "촛불시위처럼 끝까지 싸울 것" | 연합뉴스

홍콩 '우산혁명' 주역 조슈아 웡 "촛불시위처럼 끝까지 싸울 것", 안승섭기자, 국제뉴스 (송고시간 2019-06-18 22:25)

www.yna.co.kr

 

남의 나라 일이니 내 생각을 굳이 말할 건 없지만 앞으로 중국정세와 인권, 민주주의를 위해서는 주의깊게 지켜봐야 할 중요한 사건인거 같다.

 

오랜만에 상은오빠를 봐서 홍콩여행 뽐뿌가 왔는데..

언제 갈 수 있을까 평화로운 홍콩

홍콩제나

 

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2019-08-27 : 국가별 1인당 GDP 순위

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2019-08-27 : 국가별 1인당 GDP 순위

 

역시나 2020년 휴가지를 찾다 쓰는 글..

그리고 for 지인

 

지난 포스팅에서는 아시아 국가들을 찾아봤지만, 이번엔 안전한 국가를 찾다 1인 국내총생산을 찾아봤다.

(예전엔 국가 평가할 때 GDP, GNP를 다 봤던거 같은데 요즘은 글로벌시대라 GNP는 별로 취급을 안한다고 한다.)

2019/07/24 - [안녕하세요/쥐의 똥구멍을 꿰맨 여공] - 2019-07-24 : 아시아 국가 Asia Countries

 

2019-07-24 : 아시아 국가 Asia Countries

2019-07-24 : 아시아 국가 Asia Countries 2020년 휴가 여행지를 찾다 쓰는 글.. 싱에 있는 동안 근처 아시아 국가들을 많이 다녀야지! 라는 생각이었는데... 무리하지 말고 안전한 곳 위주로 가는게 나은거 같다..

yawping.tistory.com

 

(출처 : http://statisticstimes.com/economy/projected-world-gdp-capita-ranking.php)

 

새삼 국뽕이 차오르네.. 몇 안되는 아시아 국가사이에 대한민국이 있다니...

싱가포르가 아직도 대한민국 GDP 2배인 것도 놀랍고...

 

 

2020년에 여행가고 싶다고 생각해둔 국가 대부분이 50위 안에 있긴 했다.

내년엔 호주, 중국, 브루나이, 그리스를 생각중이다.

 

끝!

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2019-08-15 : SR (Soft Review) 학습법

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2019-08-15 : SR(Soft Review) 학습법

 

설휘랑 카톡하다 이 전부터 알기만 하고 실천하지 못했던.. 공부법이 생각났다.

 

SR(Soft Revie) 학습법은 연반추 학습법이라고도 부르는데 말그대로 부드럽게 반추하라는 뜻이다. 물 흐르듯이 책을 여러번 독파하는 공부법인데 이 공부법이 맞는 시험이나 분야가 있는거 같다. 한국사나 교양서적에 맞을듯...

 


SR시스템학습법은 학생들의 학업능력 향상뿐만 아니라 직원교육을 통한 기업 경쟁력 확보에 큰 도움이 되어 주목을 받고 있는 것이다. 시스템학습법은 임 원장이 은행에서 오랜 동안 재직하면서 개발한 학습 노하우로서 본인 스스로 다양한 자격증 시험 통과를 통해 입증된 학습법이다. 시스템학습법은 특허등록되었으며 세계적인 학습권위자인 모티머 애들러 박사의 학습법과 영미권에서 유명한 가속학습법을 능가하는 학습법으로서 과학적이며 학습효과가 뛰어나고 실천이 용이하여 성공률이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 임 원장이 소개하는 시스템학습법의 원리는 단순하다. 바로 집중과 반복이다. 한 권의 책을 3단계로 나눠 총 10회 독파하면 굳이 외우려 애쓰지 않아도 책 내용이 전부 머릿속에서 정리된다는 것이다.

먼저 1단계로서 3회 반복한다. 모르는 단어나 중요 핵심어에 연필로 밑줄을 그어가면서 독파하는 학습법이다. 가벼운 마음으로 물 흐르듯 읽는 것이 비결인데 그래야 두뇌가 스트레스를 받지 않고 내용들이 자연스럽게 머리에 정리된다는 주장이다. 2단계는 2회 반복한다. 1단계에서 선택한 핵심어 중에서 진짜 핵심어인 '진핵어'를 표시하면서 읽는 것이다. 끝으로 5회 학습하는 것이 3단계다. 1~2단계에서 표시된 핵심어와 진핵어를 중심으로 음미하면서 ‘속독속해’하는 것이다. 이렇게 하면 책 내용을 거의 100% 이해하게 되고 책 내용을 바탕으로 대중 강연을 할 수 있는 정도의 수준이 된다는 설명이다.

출처http://www.newsmaker.or.kr/news/articleView.html?idxno=42587

 

뉴스메이커

능력 향상을 보장하는 학습 노하우 ‘시스템학습법’ 창안자 한국은 경제인구가 감소하기 시작하였고, 청년실업은 증가하고 가계부채로 삶은 더욱 피폐해지고 있는 요즈음 삶의 능력을 획기적으로 향상시켜주는 학습 노하우가 우리에게 희망을 던져주고 있다. 임성룡 원장과의 인터뷰를 통해 그가 사례로 제시한 내용들은 정신력과 실력이 얼마나 소중한 것인가를 깨닫게 해주는 계기가 되었다.  황태일 기자 hti@ 생존의 돌파구 금융기관에서 간부로 명퇴한 후 학습에 진력하였던

www.newsmaker.or.kr

출처 : http://www.newsmaker.or.kr/news/articleView.html?idxno=3855

 

뉴스메이커

위기를 돌파하는 뛰어난 경쟁력, 시스템학습법과 외국어학습법 현재의 세계적 경제 위기는 미국에서 1929년에 발생하여 엄청난 경제적 타격을 가져온 ‘경제 공황’과 맞먹는 파괴력을 가지고 있고 실업을 양산하고 한다. 이러한 위기에 기업과 개인들이 생존할 경쟁력을 갖추는 것은 절대적 과제이다. SR경쟁력프로그램연구원의 임성룡 원장은 난국을 타개할 묘책을 제시하고 있다. 황태일 기자 hti@ 기술력이 뛰어나도 부족한 것이 있다     ▲ 임성룡 원장은 만 60세

www.newsmaker.or.kr


●1단계 연반추 학습(3회)=연필로 모르는 단어나 중요단어(핵심어)에 밑줄을 그어가면서 읽는다.책 내용이 이해되든 말든 가벼운 마음으로 물흐르듯 첫 장부터 끝 장까지 독파하라는 것."그래야 두뇌가 스트레스를 받지 않고 핵심 내용들이 자연스럽게 머리에 정리된다"는 설명이다. 

●2단계 시스템 속해(2회)=형광펜으로 핵심어 중의 핵심어, 즉 '진핵어'를 표시한다.웬만한 교양서적은 이 단계에서 거의 이해된다는 것. 

●3단계 집중-분산 학습(5회)=1~2단계에서 표시된 핵심어와 진핵어를 중심으로 속독 속해한다. 이렇게 다섯번 읽는다.독파 속도와 이해의 깊이에 스스로 놀라게 된다고 한다."책 내용이 거의 100% 이해된다.학습자가 책 내용을 바탕으로 대중 강연을 할 수 있는 수준이 된다"는 설명이다.

 

 SR경쟁력프로그램연구원(www.SRstudy.co.kr) 이 있다는데 사이트가 안들어가져요...

아마 모든 시험/분야에 적합한게 아니라 운영이 중단됐나... ㅠㅠ

한국사 시험을 꼭 보고 싶은데 이 방법을 한번 써볼까 한다.

관련 책도 내셨다.

http://www.yes24.com/Product/Goods/2821045?scode=032&OzSrank=1

 

시스템학습법의완성

『시스템학습법의 완성』은 학습능력을 높이는 내용을 담은 교양서이다. 저자는 단순한 암기공부법을 벗어나 과학적으로 접근하여 두뇌의 잠재력을 활용하고 SR 시스템학습법을 소개하고 있다.   

www.yes24.com

 

 

 

그리고 외국어도 이 학습법을 적용할 수 있어 영어, 일어, 불어를 습득했다고 영어공부법 책을 내기도 했다.

http://www.yes24.com/Product/goods/223160

 

평범한 직장인이 외국인도 놀란 영어천재가 되다

50대의 평범한 회사원인 저자가 외국어 학습을 위해 개발한 학습방법 소개서. `SR학습법`이라 하는 잠재의식을 활용한 학습법을 통해 외국어는 물론, 자격시험준비도 쉽게 할 수 있다고 저자는 말하고 있다. 두뇌의 잠재력을 이용해, 구체적으로 어떻게 해야하는지, 저자의 실제 경험, 정신집중의 비결 등을 소개하고 있다.

www.yes24.com

http://www.yes24.com/Product/Goods/2660933?scode=032&OzSrank=2

 

외국인이 다시 놀란 영어천재가 되다

 

www.yes24.com

 

1. SR학습법 1단계
자기수준보다 약간 쉬운 교재.
교재와 Tape을 눈으로 비교하면서 편하게 전체를 다 들어본다(처음부터 끝까지 반복해서 3회 듣기)
- 운전 중 듣는 경우 교재를 안보고 듣기만 하되 나중에 모르는 부분만 살짝 본다
- 하루에 3-4개 Tape
- 외워지든 말든 못 들었어도 편하게 부담없이 나아간다
- 휴일에도 한개는 듣는다
- 1단계는 스피킹을 따라하지 말고 듣기만 한다.
- 테이프 듣기를 세번 반복하면 1단계를 통과한다.
 핏대를 세우면 독약이다 재미있게 즐겨라 억지로는 절대 하지마라

* 발음 교재(릭킴)으로 SR 학습법을 적용한다. 1-20회 본격적인 공부를 위한 기초
* 듣기 : 적은 내용을 반복적으로 들어라. 스크립트를 보지 말고 10-30개 분량을 테입을 반복적으로 들어라. 새로운 단어는 듣기를 이용해 실제 발음과 일치시킨다.<영어공부 제대로 하자>


2. SR학습법 2단계
- 7회 반복하여 들으며 소리내어 발음하기
- 교재를 보지 않고 듣되 외국인의 스피킹을 함께 소리내어 반드시 따라 한다
- 휴일날도 한 개 이상 듣되 이해되든 말든 앞으로만 나간다
- 다섯번째 부터는 혀를 잘 굴릴 수 있는가를 생각하면서 따라한다.
- 여섯번 째는 절대로 함께 따라하라.(70%)
- 일곱번 째는 권태라는 장애 (80%)
- 여덟번 째는 심리적인 큰 고비 (99%)
- 9 ~ 스피킹 속도가 외국인과 같다. 발음도 아주 좋다.
8째부터 스피킹과 발음이 많이 변한다.
- 10~ 외국인이 첫 단어를 말하면 동시에 시작하여 끝 단어도 동시에 발음할 수 있다.
여기까지가 91%의 목표에 달성이다.
*** 책을 보면서 그대로만 따라하면 반드시 성공한다. ***

* 스피킹 : SR 학습법 처럼 주 교재 테이프를 소리 내어 따라 발음한다.
다음으로 긴 문장이 나온 교재를 선택해 테입을 듣고 따라한다. 
그리고 좋아하는 분야의 주제를 정해 2분 이상 프리토킹을 연습
마지막으로 직접 대화, 토론 주제를 정해서 하는 것이 좋다.


3. SR학습법 3단계 - 
- 요약본(약 1/10분량) 20회 빠르게 듣기
- 하루에 전체 요약된 Tape 3개를 1회씩 반드시 소리내어 따라 하기
- 가능하면 외국인과 같은 속도로 스피킹을 한다.
- 이해되든 말든 외워지든 말든 앞으로만 나아간다.
-> 총 30번 정도 반복한 셈이다.
40개일 때 일일 3개씩 13일 130일 즉 4개월 10일을 쓰고
3단계는 전체 본문을 하루에 끝낸다. 그래서 총 5개월이 소요.

- 완료 후에는 1개월에 1일정도만 요약 본을 한번정도 듣는다

여기서 준비해야 할 테잎은 30-40개 정도로 된 Native 영어여야 하며 대부분이 마지막 요약본이 없을 것이다 이것은 9-10회 들을 때 본인이 Dialogue 부분만 요약하면 될 것이다 한번 시도해 보기를 바란다

(출처 : https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=or71zzz&logNo=140062510886&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F)

 

이것도 해봐야지..

그리고 파란펜으로 A4용지에 적으면서 공부하면 효과가 극대화 된다는 파란펜 공부법도 아래에 추가...

https://www.hankyung.com/life/article/201507176405a

 

평생 써먹는 공부법, 파란펜으로 쓰고 외우는 '파란펜 공부법'

지식이 많고 똑똑한 것이 하나의 매력으로 여겨지면서 최근 섹시한 뇌를 가진 뇌섹남/녀의 인기가 대단하다. 이러한 현대 사회에서 학생은 물론 일반인들도 평생 공부하기에 매달리지만 공부라는 것은 책상에 오래 앉아있는다고 잘 할 수 있는 것은 아닐 터. 보다 짧은 시간에 더 많은 효과를 보기 위해 사람들은 공부비법을 찾는다. 몇 년 전부터 일본에서는 A4크기의 노트에 파란색 펜으로 듣고 본 것을 뭐든 모두 적는 ‘파란펜 공부법’이 선풍적인 화제를 끌고 있다.

www.hankyung.com

 

 

공부는 끝이 없다...

 

메뉴판 공부하는 모습.jpg

 

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2019-08-01 : Hungry Ghost Festival/중원절 中元節/백중 百中

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2019-08-01 : Hungry Ghost Festival2019-08-01 : Hungry Ghost Festival/중원절 中元節/백중 百中

 

 

이전 똥구멍에서도 아주 잠깐 언급한적 있는 Hungry Ghost Festival..

어느덧 또 돌아왔다.

 

2018/10/29 - [안녕하세요/쥐의 똥구멍을 꿰맨 여공] - 2018-10-29 : Haw Par Villa and joss

 

2018-10-29 : Haw Par Villa and joss

2018-10-29 : Haw Par Villa and joss MRT station이 있어 익숙한 이름, Haw Par Villa Haw Par Villa (Chinese: 虎豹別墅; pinyin: Hǔ Bào Biéshù) is a theme park located along Pasir Panjang Road in Si..

yawping.tistory.com

 

불교에서는 매년 음력 7월 한달 동안 천국과 지옥의 문이 열려 모든 혼령들이 지상으로 내려온다고 한다. 그 중 보름이 뜨는 음력 7월 15일에는 조상의 혼을 위로하기 위해 음식을 바치고 향을 피우고 공양을 한다.

싱가포르, 대만, 홍콩, 말레이시아, 인도네시아 등 중국계 민족이 사는 나라에서는 중원절 中元節로 실행되고 있고 서양에서도 차이나타운 등에서 Hungry Ghost Festival 배고픈 혼령들의 축제란 이름으로 행해지고 있다고 한다.

우리나라는 백중 百中이라는 이름으로  이 날은 신라, 고려시대까진 행해졌다가 조선시대 이후로는 사찰에서만 행한다 한다.

 

싱가포르도 음력 7월이 되면 가게나 아파트 앞 등 여기저기서 향을 피우고 가짜 돈이나 가짜 물건을 태우면서 조상께 공양을 드린다. 여기서 향이 영어로 joss stick이고 가짜 돈 등을 joss paper라 불린다고 이전 포스팅에서 글을 썼었지..

 

 

근데 문제는.. 환경오염..

2016년 조사결과 싱가포르 중원절 때엔 대기 초미세먼지 수치가 60%가 올랐다고 한다.

나도 길가다 연기맡으면 목이 칼칼한데 어린이들이나 노약자들은 특히나 조심해야 할거 같다..

나도 올해는 태워야지..

https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/em/c5em00312a#!divAbstract

 

Annual air pollution caused by the Hungry Ghost Festival - Environmental Science: Processes & Impacts (RSC Publishing)

This article is Open Access Please wait while we load your content... Something went wrong. Try again?

pubs.rsc.org

 

 

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2019-07-24 : 아시아 국가 Asia Countries

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2019-07-24 : 아시아 국가 Asia Countries

 

2020년 휴가 여행지를 찾다 쓰는 글..

싱에 있는 동안 근처 아시아 국가들을 많이 다녀야지! 라는 생각이었는데... 무리하지 말고 안전한 곳 위주로 가는게 나은거 같다고 생각이 바꼈다...

동남아시아는 몇 개 안남았으니까... 다 뿌셔버려야지!! 그리고 그 중 특히나 가보고 싶은 곳은 사진까지 첨부해봤다.


 

동아시아

  •  대한민국 (남한, 한국)
  •  조선민주주의인민공화국 (북한)
  •  일본
  •  몽골
  •  중화인민공화국 (중국)
  •  타이완

몽골 밤하늘 (https://www.eternal-landscapes.co.uk/mongolia-the-ultimate-star-gazing-destination/)

 

동남아시아

  •  브루나이
  •  인도네시아
  •  캄보디아
  •  라오스
  •  말레이시아
  •  미얀마
  •  필리핀
  •  싱가포르
  •  태국
  •  동티모르
  •  베트남

라오스의 블루라군 (https://www.trover.com/d/1mTSk-blue-lagoon-laos)

남아시아

  •  네팔
  •  몰디브
  •  방글라데시
  •  부탄
  •  스리랑카
  •  인도
  •  파키스탄
  •  이란
  •  아프가니스탄

네팔의 히말라야 산 (https://www.insidehimalayas.com/the-nepal-himalayas/)

중앙아시아

  •  우즈베키스탄
  •  카자흐스탄
  •  키르기스스탄
  •  타지키스탄
  •  투르크메니스탄

서아시아

  •  레바논
  •  바레인
  •  북키프로스
  •  사우디아라비아
  •  시리아
  •  아랍에미리트
  •  아르메니아
  •  아제르바이잔
  •  예멘
  •  오만
  •  요르단
  •  이라크
  •  이스라엘
  •  카타르
  •  쿠웨이트
  •  키프로스
  •  터키
  •  팔레스타인
  •  조지아

레바논 음식 (https://blog.radissonblu.com/9-ridiculously-good-lebanese-dishes/)

출처 : https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%8C%80%EB%A5%99%EB%B3%84_%EB%82%98%EB%9D%BC_%EB%AA%A9%EB%A1%9D

 


 

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2019-05-29 : 美 ‘화웨이 Huawei 죽이기’에 삼성전자 ‘뜻밖의 수혜’ in 싱가포르

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2019-05-29 : 美 ‘화웨이 Huawei 죽이기’에 삼성전자 ‘뜻밖의 수혜’ in 싱가포르

 

미국의 화웨이 제재가 본격적으로 시작됐다.

먼저 인텔과 컬컴에서 자사 제품들을 화웨이에 공급하지 않기로 확정했고 구글 또한 공급을 중지한다 해서 앞으로 화웨이 스마트폰에서는 구글의 서비스들 구글맵, 지메일, 크롬, 유투브 사용이 불가해진다고 한다.

https://www.mk.co.kr/news/world/view/2019/05/330409/

 

미국 주요 IT기업들, 中화웨이에 부품·서비스 공급 중단 - 매일경제

인텔·퀄컴·브로드컴 등 부품공급 중단…세계 반도체업계에 파장 구글도 공급 중단…화웨이 스마트폰 사업에 타격 전망

www.mk.co.kr

뭐 거의 망했다 보면 되는듯 한데.. 국력이 깡패라는걸 새삼 느끼는 사건이다.

 

 

 

그리고 이 흐름에 발맞춰 싱가포르 삼성전자는 화웨이 스마트폰을 반납하고 S10 시리즈를 구매하면 최대 755 SGD를 반납해주는 프로모션 등을 진행하며 열심히 줍줍 하고 있다.

(사실은 미국의 화웨이 제재 전부터 실행했던 프로모션이라고 하긴 한다)

https://www.sedaily.com/NewsVIew/1VJAYGQ6W2

 

삼성, 싱가포르서 화웨이폰 최대 65만원 보상

구글과의 거래 중단으로 화웨이가 위기를 겪고 있는 가운데 삼성전자(005930)가 화웨이 고객 흡수에 본격적으로 나섰다. 싱가포르에서 갤럭시 S10시리즈 고객이 화웨이 스마트폰을 반납하면 최대 755싱가포르 달러(..

www.sedaily.com

https://www.gizmochina.com/2019/05/28/samsung-launches-promotional-activity-to-lure-huawei-smartphone-users/

 

Samsung launches promotional activity to lure Huawei smartphone users - Gizmochina

Huawei is going through rough days due to the ongoing trade war. Google recently suspended Huawei Technologies license to use Android operating system services. Although, the search giant later extended support for 90 days. Huawei is working to fade away t

www.gizmochina.com

 

대학생때 그렇게 입사하고 싶던 화웨이였는데..

中 공산당 스파이 될뻔했네...

씁씁한 현실

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2019-05-09 : 하루에 물을 얼마나 마셔야 하나요?

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2019-05-09 : 하루에 물을 얼마나 마셔야 하나요?

 

예전에 인턴 때 예원이랑 하루에 1.5리터 마시기를 했었다.

한번에 마심 소변으로 배출된대서 한시간 마다 알람 맞춰서 한 컵씩 먹었었는데, 며칠 하고 바디 피부가 부들부들 해져서 놀랬었음...

그러고 사는게 바빠서 물 많이 마시기를 못하고 있었는데 최근에 나경이가 열심히 하고 있는거 같아서 자극받게 됐다.

 


그럼 하루에 물은 얼마나 마셔야 하는걸까...?

 

8잔 캠페인까지 나온 것은 이른바 '하루 물 권장 섭취량'때문입니다. 대략 성인의 경우 2ℓ인데요, 250ml짜리 물잔으로 나누면 8잔이 나옵니다.

하루 권장 물 섭취량을 계산하는 공식도 여러 개가 있는데요, 자신의 몸무게 곱하기 0.033으로 계산하는 공식에 따르면 몸무게 70kg인 성인남자의 경우 약 2.3ℓ를 하루에 마시도록 권장합니다.

또 다른 공식은 (키+몸무게)/100인데 이 공식에 따르면 몸무게 70kg인 남성의 키가 175cm라면 2.45ℓ를 마셔야 합니다. 두 공식을 비교해보면 아주 비만이거나 아주 마른 체형이 아니라면 큰 차이가 없어 보이는데요, 처음 언급한 하루 8잔도 크게 다르지가 않습니다.

그런데 최근에 흥미 있는 연구결과가 발표됐습니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마셔야 한다는 우리의 통념을 깨는 것인데요. 하버드 건강 편지(Harvard Health Letter)에 게재된 연구결과에 따르면 하루 권장 물 섭취량은 30에서 50온스입니다. 약 900ml~1.5ℓ인데요, 250ml 잔으로 4잔에서 6잔인 것입니다. 우리가 아는 것과 하루에 2잔에서 4잔 정도 적은 양입니다. 연구에 참여한 샤밀라 사하 박사는 "사람들이 하루 8잔의 물을 마셔야 한다고 말하는데 그것은 하루 섭취하는 수분에 관한 것이라며 그것이 꼭 물일 필요는 없다" 따라서 "하루 4잔에서 6잔 정도 물을 마시겠다고 목표를 정하라"고 권고했습니다. 그러면서 나머지 부족한 수분은 다른 음식에서 보충하면 된다고 설명했습니다. 수분이 많은 양배추나 시금치, 과일 등을 거론하면서 수박은 물이 92%이고 오이도 96%가 물로 구성돼 있다며 구체적인 예를 들어 친절하게 설명했습니다.
출처 : SBS 뉴스
원본 링크 : https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1003086193&plink=COPYPASTE&cooper=SBSNEWSEND

 

하루에 물을 얼마나 마셔야 하나요?

여러분은 하루에 물을 얼마나 마시나요? 매일 8잔을 마시자는 캠페인도 있었지만 세 끼 식사 때를 포함해 짬을 내지 않고서는 하루 8잔을 마신다는 게 쉬운 일은 아닙니다. 규칙적으로 운동을 하는 사람이라면 어렵지 않겠지만 사무실에서 주로 시간을 보내는 대부분의 직장인들에게 8잔은 버거운 게 현실입니다.

news.sbs.co.kr

 

1.5L 만 마셔도 된다는 건데 일단 1L 마시는거부터 노력해야 할 듯...

 


그리고 물 대신 차를 마셔도 될까? 이뇨작용이 없는 차는 가능하다.

 

물 대신 마실 수 있는 차

보리차, 현미차

 

물 대신 마실 수 없는 차

녹차, 홍차, 옥수수수염차, 헛개나무차

 

회사에 메밀차랑 현미녹차 있는데.. 둘다 물을 대체 할 수 없는 거라니...!

정수기 물 그냥 마시는 연습이 필요할 거 같다.

 


그렇담 물의 온도는?

따뜻한 물이 몸에 좋다는 건 다들 알겠지만, 어떤 효과가 있는지 찾아봤다.

모르는 단어도 많네...

 

Better digestion

Warm water stimulates digestion. The body won’t use so much energy to break down the food you consumed, which makes it very easy for them to be digested and to smoothly pass through the intestines. Drinking cold water while you eat has the opposite effect. This is another reason why restaurants offer coffee or tea at the end of a meal.

Detox

Warm water helps the body flush out toxins as you sweat and urinate. Body temperature will rise as you consume the hot drink, causing you to sweat. There is no need to subject your body to juice cleanses. Many detoxing diets basically require you not to consume anything but juices. Your body needs about 2,000 calories a day to function properly. Anything less than that puts it in stress mode.

Improves blood circulation

Drinking warm or hot water flushes the toxins, including fat deposits, circulating in your body, which improves blood circulation. Muscles relax as well, also aiding in better blood flow.  Also, just like in taking a warm bath, your arteries and veins will expand, which gives more space for blood to flow, according to Johnston UNC Health Care. 

Helps with pain

Have you ever heard of women with menstrual cramps applying a hot pack on their belly to ease the pain? It works like a charm, not just there but on any swollen or painful area. The hot water relaxes the muscles and relieves the pain. Hot water also helps with headachesand other body aches.   

Aids in losing weight

The No. 1 immediate effect is hydration, which helps to shed extra pounds because you feel fuller for longer, resulting in eating less. Also, warm water raises body temperature which, in turn, increases your metabolic rate, which means you are burning more calories at rest. A study showed that drinking hot water helped people lose weight without having to follow a special diet or exercise program.

Slows aging down

If you are looking for a free anti-aging product, look no farther than your kitchen sink. As your body detoxifies, your skin can recover faster after coming in contact with germs and other free radicals. Cells repair quicker which means your skin is glowing. It is elastic again, which significantly reduces the risk of wrinkles. Hot water also helps against acne by unclogging the pores.

Relieves constipation(변비)

Constipation is a common result of dehydration. Water is what keeps the food moving down through your intestines. If the body is dehydrated, the large intestine will soak up whatever water it can from the food you consumed, making it too hard to pass, causing pain and constipation. Warm water will break down food faster, relieving your pain quicker. Also, warm water is more soothing for the intestines.  

Cleanses the skin

Hot water opens up the pores and flushes out the toxinswithin the skin. It hydrates it, so in a way it is a natural moisturizer as well. Fewer harmful bacteria in the body and in the skin mean a smaller risk for skin infections and other conditions, such as acne.

Better hair

Hot water activates the nerves at the roots of your hair, making it soft and glowing. Regular activity of the roots helps the hair grow faster. Dehydration is one of the main reasons for dry hair. Each hair shaft is made up of 1/4 water and when you don't drink enough, it causes your hair to become weak.

No dandruff(비듬)

The logic is unbeatable: Warm water keeps your scalp hydrated preventing the formation of dandruff, which are small pieces of dead skin, in the hair.

Lower risk of infections

You have probably heard of boiling water when you’re hiking in the wilderness. This is because the process kills harmful bacteria and microbes in the water that can hurt your body after drinking it. By reducing your exposure to opportunistic infections, hot water is superior to room temperature or cold water.

Improves metabolism(대사)

Drinking 2 cups of water will increase your metabolic rate for about 30 percent for up to 40 minutes, accordingto a study. This includes warm water, which increases your body temperature, resulting in a faster metabolism. Keep in mind that the difference won’t be huge – your metabolism is mostly affected by weight, age and genetics

Soothes sore throats

This is the perfect natural remedy for when you have a cold. Hot water dissolves the thick viscous substance secreted by the mucous membranes and helps to remove it from the respiratory tract. Drinking hot water also doses miracles with nasal congestion, especially if you inhale the steam.

출처 : https://www.theactivetimes.com/fitness/health-benefits-drinking-hot-water

 

The Health Benefits of Drinking Hot Water

The Health Benefits of Drinking Hot Water Drinking water is one the best favors you can do to your body. It has surprising health benefits such as strong kidneys, more energy, better mood, and lower cholesterol. Hot water only adds to the long list of reas

www.theactivetimes.com

결론은 따뜻한 물이 더 좋다는 거...

 


찾는김에 오바해서 생수 순위도 알아봤다..

 

8. smartwater

The story: The folks at Glacéau have their heads in the clouds. Their vapor-distilled water is pulled from the sky, then given electrolytes for taste. On the bottle they trash-talk spring water by making fun of people who like the taste of stuff that comes from under the ground. Snarky!

Tasting notes: Tangy. Tart. Reminds us of water that went through a Brita multiple times.

7. Aquafina

The story: Aquafina is purified water that goes through a seven-step HydRO-7 filtration process that it claims takes out way more solids than other filtration methods, making for the purest water possible. Foreshadowing!

Tasting notes: Starts off good, but the aftertaste wasn't to our liking. It's a voluptuous water. Very full-bodied. The cabernet of water. This tastes like American excess.

6. Dasani

The story: The soda titans over at Coca-Cola own this purified-water imprint, which is remineralized with magnesium sulfate, potassium chloride, and salt.

Tasting notes: It feels buoyant in your mouth, which our tasters didn't fully embrace. Very clean and fruity. Hints of unchanged Brita filter.

5. Evian

The story: Evian is "naive" spelled backwards, but it's also the name of a town in the French Alps that was founded way before people learned about spelling things backwards to create secret messages. The company claims its water is a geological miracle because it passed through a few very scientifically unlikely permeable layers. Over the course of 15 years, rain and snow make their way into an underground spring where the water is harvested already full of electrolytes and minerals.

Tasting notes: Whoa, that's a lot of minerals. The electrolyte levels are on overdrive. There is worry among the group about over-hydration. The texture is a little on the thin side. If this were a pair of jeans, it would be skinny, not apple-bottomed.

 

4. Fiji Natural Artesian Water

The story: Tropical rainfall on the island of Viti Levu in Fiji is naturally filtered through volcanic rock where it picks up minerals and electrolytes, then wells up in an underground aquifer.

Tasting notes: It's got the most lab-created flavor, but by a meticulous scientist from an exotic land, not one of our sloppy, disheveled American brainiacs. There's no aftertaste or lingering mouthfeel. So many minerals it'd pair well with rocks.

3. Nestle Pure Life

The story: Nestle owns 64 different brands of water, from Perrier to Poland Spring, but we tested its most popular: Pure Life. It's classified as purified water, which means it comes from a well or municipal source and is then carbon filtered, softened, demineralized, re-mineralized, and disinfected with ultraviolet light and ozone.

Tasting notes: A clean taste, with no trace of minerals at all. Neutral in flavor. If you're a marathon runner, this would be a great choice. It quenches in a very direct and pleasing way.

 

2. Voss

The story: Found in an artesian well in Norway and also in fancy hotel rooms, Voss ties Mountain Spring for the most expensive water on the list.

Tasting notes: This has a lot of character. It's expressive. Gravelly, but we liked it -- it's the Jack Palance of water. There's a roughness around the edges. It seems like there's a ton of minerals in there.

1. Mountain Valley Spring Water

The story: This Arkansas-sourced spring water has been quenching thirsts since 1871 and has been a favorite of everyone from presidents Coolidge and Eisenhower to Elvis Presley to Secretariat, who stands alone as both the first horse to take home a Triple Crown and first to have an opinion on water flavors. It takes 3,500 years for rain water to make its way to the aquifer and its naturally high pH supposedly works well to neutralize highly acidic food.

 

 

미국 뉴스 사이트인데, 내가 마시는 Dasani가 5위 했다...ㅎㅎ

 

 

그럼 앞으로 미지근 한 생수/보리차/현미차 1.5L 씩 마시기 도전! 

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2019-05-08 : 중국의 대장부 캠프 Real Man Training Club

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2019-05-08 : 중국의 대장부 캠프 Real Man Training Club

 

말레이시아 친구가 화장하고 마른 남자가 좋냐고 물어봤다.

당연히 아니!! 라고 했는데 그럼 왜 K-POP 아이돌은 다 그러고 나오냐고...

그래서 어린 친구들은 그런 스타일을 좋아하나 봐 라고 말했는데... 그러고 보니 왜 그런 걸까

그러다 보니 K-POP 남자 아이돌 하면 그런 호리호리 한 몸매+메이크업+긴 머리 인 게 전 세계적으로 이미지가 꽝 박힌 거 같다.

 

중국에서는 강한 아들을 키우기 위한 대장부 캠프가 유행이라고 한다. (그렇게 큰 유행은 아닌고 특이해서 화두 거리인 듯)

아무래도 중국에서는 한 자녀 정책 등으로 자식들을 곱게 키우다 보니 요즘 아이들이 멘탈도 약하고 부모에게 의지하는 성향이 강하니 그럴 수도 있겠다 싶었다. 뉴스 기사를 보니 체력 관련 캠프를 많이 하는 거 같은데 어릴 때 그렇게 친구도 사귀고 추억도 쌓는 건 괜찮은 일인 거 같기도 하다.

(여기에 또 K-POP을 갖다 써서) K-POP영향을 받아 남자들이 여성스럽게 치장하고 다니는 거에 대해 정부에서도 문제 삼아 남자들이 귀걸이를 차고 나오면 블러 처리까지 한다는데.. 참 자유란 없는 나라 같다.

남자답게 행동하는 건 그렇다 쳐도 옷 입는 거까지 제지한다는 건 개성이라는 걸 없애는 거 아닌가? Real Man은 뭐 가죽재킷만 입고 다녀야 하는 건가? 휴 나한테는 그냥 K-POP 인기를 질투 및 시기하는 중국 정부의 섣부른 조치로만 보여진다... 

 

(중국) "강인한 아들 원해"..부모들에 '대장부 캠프' 인기

 

(뉴스아이리이빠빠) 아들이 여자아이처럼 클 것을 두려워하는 국내 부모들 사이에서 남자 어린이를 위한 이색 훈련 캠프가 인기를 끌고 있다고 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)가 4일 보도했다.

 

SCMP에 따르면 국내에서는 어머니나 할머니가 대부분의 양육을 책임지고 학교에서도 여성 교사가 대부분인 까닭에 얌전하고 수줍음을 잘 타며 나약한 성격의 남자아이가 많아진다는 인식이 퍼지고 있다.

 

지난 9월 이를 다룬 국영 매체의 한 TV 프로그램은 사회에서 큰 반향을 불러일으키기도 했다.

이에 남자 어린이만을 위한 특별 프로그램을 통해 '대장부(男子漢)'를 키워낸다는 이색 캠프가 부모들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.

 

베이징의 체육 교사였던 탕하이옌이 지난 2012년 세운 이러한 '대장부 캠프'에는 지금껏 2만 명 이상의 남자 어린이가 참가하기도 했다.

 

1만 위안을 내면 18번의 주말 프로그램에 참여할 수 있으며, 캠프에 참여한 남자아이들은 서로를 '동지'라고 부르며 유대감을 다진다.

 

머리에 '대장부'라는 머리띠를 두른 아이들은 "누가 최고인가. 내가 최고다", "우리는 누구인가. 우리는 남자다" 등의 구호를 외치며, 레슬링, 모의전투, 미식축구 등 남자다움을 키워준다는 각종 프로그램에 참여한다.

 

이러한 캠프들은 겨울에 웃통 벗고 달리기, 영하 30도 이하의 날씨에 헤이룽장(黑龍江) 성의 산 오르기, 일주일 동안 서부 사막 횡단하기 등 인내심과 강인한 체력을 요구하는 다양한 프로그램을 준비한다.

 

캠프에 참가한 아이들의 부모는 상당한 만족감을 나타낸다.

 

소학생 아들을 이러한 캠프에 보냈다는 장하이웨이는 "아들은 어려운 일이 닥칠 때마다 울기만 하는 매우 나약한 성격이었는데, 캠프에 다녀온 후 자신이 해야 할 일을 알아서 척척 하는 성격으로 변했다"며 만족감을 드러냈다.

 

SCMP는 "이러한 캠프는 자녀를 너무 오냐오냐하며 키우는 국내의 양육 환경을 반영한 것"이라며 "이러한 강제적인 캠프보다는 남자아이가 자신의 가정이나 학교에서 남자다움의 '롤 모델'을 찾는 것이 훨씬 자연스러운 교육이 될 것이라는 지적도 있다"고 전했다.       

출처 : http://www.newsaili8888.com/news/article.html?no=13751

 

(중국) "강인한 아들 원해"..부모들에 '대장부 캠프' 인기

(뉴스아이리이빠빠) 아들이 여자아이처럼 클 것을 두려워하는 국내 부모들 사이에서 남자 어린이를 위한 이색 훈련 캠프가 인기를 끌고 있다고 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)가 4일 보도했다. SCMP에 따르면 국내에서는 어머니나 할머니가 대부분의 양육을 책임지고 학교에서도 여성 교사가 대부분인 까닭에 얌전하고 수줍음을 잘 타며 나약한 성격의 남자아이가

www.newsaili8888.com

 

 

To fight K-pop's influence in China, boys train to be alpha males

BEIJING — It is 14 degrees the morning two dozen boys gather at a Beijing park to be transformed into alpha males. A reluctant winter sun casts silver light between treacherously cold shadows. The wind bites, worsening nerves as the boys — the youngest 7 — prepare to strip to their waists for a run.

One of the watching mothers is worried. She wants her son to grow into a macho male, but it’s so cold. She tells him he can keep his shirt on, or perhaps skip the run through Olympic Forest Park.

This is the kind of “feminine” parenting that coach Tang Haiyan fears can ruin boys. Tang, a former schoolteacher, founded the Real Man Training Club to combat what he and others in China see as a masculinity crisis — part of a backlash against the makeup- and earring-wearing male TV, film and pop idols who have gained immense popularity here.

“If you are promoting these effeminate figures,” Tang said, “it’s a calamity for our country.”

In a nation where men dominate political and business leadership and campaigns for gender equality have gained little traction, the debate over what is “effeminate” has become a popular pastime among older conservative residents, and mostly among men.

Influenced by K-pop idols in Korea, China’s boy bands and celebrities — with their delicate beauty, dyed hair and haute couture wardrobes — have a massive following among women here. But China’s state-run media condemns the young idols, calling them “sissy pants” and “fresh young meat.”

The backlash deepened after a back-to-school TV program featured the boy band F4. Angry parents attacked the Education Ministry’s decision to hold up the cosmetics-wearing young men as role models; state media warned that a “sick” and “decadent” culture threatened the future of the nation. This year, a Chinese videostreaming website started blurring earrings worn by men.

“The gender stereotyping is not just about gender identity itself,” said an author and researcher on Chinese masculinity. “It’s about the reproduction of the nation and how to properly cultivate the next generation.”

Song Geng of the University of Hong Kong said the fear partly reflects deep-seated insecurity about Chinese power, after historical humiliations such as the opium wars and domination of Chinese rulers by foreign imperial powers.

“They’re worrying that if Chinese men are so effeminate … then we will become a weak country in future and we cannot compete with our rivals,” he said. “There’s anxiety about the virility of the nation being harmed by those effeminate male images.”

Screenwriter Wang Hailin says the young men resemble male prostitutes sought after by some affluent older women. “We need to be aware of this effeminacy before it’s too late and deal with it,” said Wang, 48.

He has berated fellow screenwriters, saying they portray men as “wimps, cowards, losers and idiots” and that China should look to Hollywood for strong alpha male characters.

“It’s created the impression that Chinese men are all weak, irresponsible and indifferent,” he warned. “Male actors represent national ideology. We cannot encourage the younger generation to look up to them as role models.”

Chinese military leaders seem to share fears about the nation’s men, with the army newspaper People’s Liberation Army Daily complaining that 20 percent of recruits were not fit enough to pass the fitness test for admission because they were overweight, watched too many cellphone videos, drank too much or masturbated too often.

———

‘Reserve for alpha males’

Tang likens his club to a “reserve for alpha males.”

On the morning of the shirtless run, the boys arrive clad in down jackets, but one by one the layers come off. Each boy dons a headband with the words “Real Man.” Their track suits and shirts display slogans in English such as “Power Leader” and “Anything is Possible.”

Tang and other male mentors lead the boys in chest beating and slogan shouting.

Huddling nearby, parents — mainly mothers — shuffle from one foot to another as if to dance the cold away, taking cellphone photos of their sons. They say the boys chose to take part in the club, which offers weekly activities including American football, wrestling and boxing, and annual treks through the desert and mountains.

The boys box the air and run in place; a few look self-conscious, their movements slow and awkward. The boy whose mother said he could skip the run is with them. In this club, boys who cry are ignored; for the 11-year-old, opting out would have brought a monumental loss of face.

“I think it’s a good opportunity for him to gradually cultivate a macho character,” said his mother, who gave her surname as Chen. She described her son as shy and introverted and said participating in outdoor camps boosts his confidence.

“If you are a male, you are supposed to have those male traits. If you are a girl, you tend to be softer,” Chen said. “But I don’t think the entertainment industry has shown good role models for the society because the celebrities they put on the big screen exhibit a more feminine side of men. That’s the problem.”

‘A delicate face does not mean a weak heart’

Li Chao, 21, lives in an plush outer-Beijing apartment with two assistants and a brown toy poodle named Coffee. He is the kind of man many conservatives despise. His hair is artfully mussed, and he wears a subtle rose shade on his eyelids, a natural lipstick and pale foundation. He makes $30,000 a month live-streaming himself applying makeup, an extraordinary sum for a young man without a degree.

At school, troubled by pimples, it bothered him that boys were not supposed to care about their appearance. He got himself some concealer and started asking girls how to apply makeup.

“I felt delighted because every day I would wear makeup, and I felt really fresh and really great,” he said. “It put me in a good mood.”

His father was horrified.

“He would get angry, and he would question me. He said you should not do girlie things. You should not look like a girl,” Li said. “He’d say: ‘Stop wearing that. Stop it. You should go outside and play sports.’

“I’ll never change him.”

To avoid arguments, Li applies cosmetics with a light hand when he visits his parents, but he rejects the attacks in state media and by conservatives. He hates some of the posts on his blog, such as one telling him the only color men should wear is camouflage.

“The whole premise of those comments is to judge someone based on their appearance,” he says. “But in modern society, you can’t judge us for not looking masculine enough. How do you know we are not masculine enough?”

Other Chinese men are also increasingly using cosmetics and facial products. A taxi driver in the eastern city of Linhai faced internet notoriety when photos of him driving while wearing a moisturizing skin mask went viral last year. Chen Yiqun was suspended from work for three days and was the butt of social media jokes, but he also found fans online who applauded his facial regimen.

“What’s wrong with having a much more diverse image of men?” Li asked. “It’s common these days for men to care about their appearance.”

Li has 1.5 million followers on the video-streaming site Kuaishou and 2 million on the social media site Weibo, mostly girls and women, from 12 to 30.

He waded into the debate on Weibo after the controversial back-to-school TV program, with many sharing his views: “We should create a tolerant and diverse society. Men should focus on having an independent soul, a righteous heart and a strong sense of social responsibility.”

Researcher Zheng Jiawen from Nanjing University’s School of Journalism and Communications contends that “China’s real crisis of masculinity isn’t ‘sissy pants.’

“It’s a generation of men anxious and insecure about their declining social status and their desperation to cling to power,” Zheng wrote on the Shanghai-based website Sixth Tone.

“We must all learn to accept the fact that a delicate face does not mean a weak heart, slender shoulders do not reveal a fragile soul, and a ‘betrayal’ of outdated masculine stereotypes is not a betrayal of the nation.”

———

World view divided by gender roles

Tang, who founded Real Man Training Club in 2012, has a world view that is divided into traditional gender roles: Boys are rough, boisterous and energetic. Girls are quiet, studious and groomed.

The former school teacher, whose class included troubled, low-achieving boys, said Chinese boys are betrayed by an education system dominated by risk-averse female teachers who reward girls’ “good” behavior and punish “bad” male behavior.

Tang designed the club — which he says fluctuates between 2,000 and 3,000 members — to get boys to face tough physical challenges “in a manly way,” which he defines as being brave, responsible and committed.

He said he was inspired by his love of American football and a visit to California in 2006 to see how teams were trained. He came away with the idea that U.S. parents wanted their sons to play football “so they could become alpha males.” He decided the sport could transform Chinese boys.

———

‘We are real men’

Beijing’s watery sunshine does nothing to take the bite out of the morning air, but it’s time for the boys to strip off their shirts. They hand them to their mothers, giggling and bouncing about, arms huddled to their chests, as their parents whip out phones for more photos.

The boys form into two military-style lines and run for about 10 minutes around the park. They run stoically, in lockstep with their coaches, as the low morning sun paints their long shadows on the ground:

“One, two, three!

“Who’s the best?

“We are!

“Who are we?

“We are real men!”

———

(Gaochao Zhang of the Los Angeles Times’ Beijing bureau contributed to this report.)

———

©2019 Los Angeles Times

Visit the Los Angeles Times at www.latimes.com

Distributed by Tribune Content Agency, LLC.

출처 : https://www.msn.com/en-sg/news/world/to-fight-k-pops-influence-in-china-boys-train-to-be-alpha-males/ar-AAB2ipf?ocid=ientp

 

To fight K-pop's influence in China, boys train to be alpha males

© Wang Xi/Xinhua/Zuma Press/TNS On July 30, 2017, students perform on the graduation ceremony of Hong Kong Youth Military Summer Camp in south China's Hong Kong. The graduation ceremony of the 13th Hong Kong Youth Military Summer Camp was held at the San W

www.msn.com

 

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2019-04-01 : 한국서 쓰면 '절대 안되는' 영어단어 두가지 (jot down, care for a sip)

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2019-04-01 : 한국서 쓰면 '절대 안되는' 영어단어 두가지 (jot down, care for a sip)

 

당연히 ㅈ됐다 인줄...

새로운 단어를 알게됐다..

 

빨리 적으라는 뜻인 jot down..

찾아보니 재밌는 글이 있어 가져와봤다.


한국으로 여행을 떠나는 미국 친구들에게 나는 농담삼아 “한국에 가거든 절대로 jot과 sip, 이 두 단어는 쓰지 말라”고 일러준다. 짐작하겠지만, 그 이유는 이 두 단어의 발음이 남녀의 은밀한 부분을 가리키는 토속적인 한국말과 매우 흡사하기 때문이다.

쭉쭉빵빵한 젊은 영국 여성이 서울의 한 영어학원에서 강사로 일하기로 계약하고 한국에 왔다. 첫 한 달 강의를 마친 그녀는 “여러분은 지난 한 달 동안 내 강의를 들었다. 내 강의에 대한 솔직한 의견을 간단히 적어달라”면서 15분간의 시간을 주었다. 모두 열심히 적기 시작했으나 한 남학생만은 이 영국 아가씨의 미모에 넋을 잃고 그녀만을 바라보고 앉아 있었다. 그러자 여강사는 그를 향해 Why don't you jot down something, Mr. Kim?(와이 돈 츄 좃 다운 쌈띵, 미스터 킴)이라고 물었다.

학생들이 우아하 웃음을 터뜨렸다. jot down의 발음 때문이었다. 미스터 김의 얼굴은 홍당무가 되었다. 왜냐하면 여강사의 쎅시한 몸매에 매료된 남학생은 그때 자연스레 그의 ‘남성’을 세우고 있었는데, 여강사가 그것을 알아채고 jot down, 즉 “X을 내려”라고 말했다고 생각했던 것이다. jot down은 write down과 같이 “적는다”는 뜻이다. 굳이 다른 점이 있다면 jot down은 빨리, 간단히 적는다는 뜻이다. 그러므로 그녀가 한 말은 "왜 아무것도 쓰지 않고 있느냐?"는 뜻이었다.

또 이런 이야기도 있다. 미국 청년이 역시 영어강사로 서울에 왔다. 하루는 강의를 마치고 강사실에서 혼자 커피를 마시며 쉬고 있는데, 자기 강의를 듣는 한 여학생이 들어왔다. 미국 강사는 여학생에게 자리를 권하고 테이블 위에 놓인 coffee pot을 턱으로 가리키며 Care for a sip?(케어 포 러 씹)이라고 말했다. 이 말에 놀란 한국 여학생은 질겁을 하고 강사실을 뛰어나갔다. 그녀는 이 미국 강사가 한국에 와서 상스러운 말을 먼저 배워 가지고 자기에게 성추행하는 줄로 오해했던 것이다.

역시 sip의 발음 때문이었다. sip은 drink와 같은 말이지만, 맛을 음미하며 “조금씩 마신다”는 뜻으로 동사와 명사로 다 쓰인다. 그러므로 미국 강사가 한 말은 Care for a sip of coffee?의 준말이었으며 그 뜻은 “커피 좀 마시겠느냐?”에 불과했다.

요즘 한국의 일부 부모들이 영어 발음 잘 하라고 자녀들의 설소대(舌小帶)를 잘라 주는 수술까지 시킨다는 보도를 보았다. 영어가 뭐 길래, 영어 발음이 뭐 길래 이 야단들인지 그저 웃음이 나올 뿐이다.  jot은 영국영어권에거는 좃에 가깝게, 미국영어권에서는 젓 또는 잣에 가깝게 발음한다.
 

조화유(在美작가/영어교재저술가)

blog.chosun.com/wyjoh

출처 : http://pub.chosun.com/client/news/print.asp?cate=C06&mcate=M1032&nNewsNumb=20140314255

 

한국서 쓰면 '절대 안되는' 영어단어 두가지   조선pub(조선펍) > 시리즈

한국서 쓰면 '절대 안되는' 영어단어 두가지 jot down과 care for a sip 한국으로 여행을 떠나는 미국 친구들에게 나는 농담삼아 “한국에 가거든 절대로 jot과 sip, 이 두 단어는 쓰지 말라”고 일러준다. 짐작하겠지만, 그 이유는 이 두 단어의 발음이 남녀의 은밀한 부분을 가리키는 토속적인 한국말과 매우 흡사하기 때문이다. 쭉쭉빵빵한 젊은 영국 여성이 서울의 한 영어학원에서 강사로 일하기로 계약하고 한국에 왔다. 첫 한 달 강의를 마친

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2019-03-29 : 칠리파디 Chilli padi, 고추 피클 Pickled Green Chilli

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2019-03-29 : 칠리파디 Chilli padi, 고추 피클 Pickled Green Chilli 

 

동남아 음식(특히 말레이시아)에는 칠리파디 Chilli padi라는 빠질 수 없는 반찬이 있다. 김치같은 존재랄까나..

새눈고추를 간장 소스에 담궈 먹는건데 이 새눈고추가 청량고추보다 훨훨훨 맵다..

새눈고추(태국어: พริกขี้หนู 프릭키누[*]→쥐똥고추)는 재배종 고추으로 주로 캄보디아, 태국, 베트남, 라오스, 말레이시아, 인도네시아, 필리핀, 싱가포르에서 발견된다. 전통 음식인 케랄라 요리를 하는 인도의 케랄라 지역에서도 발견된다. 이 종은 코크치(kochch)로 알려져 있으며, 스리랑카의 시골 지역에서도 발견되며, 푸른 고추의 대용으로 사용한다. 코코넛을 갈아서 타이 칠리와 소금과 라임 쥬스로 간을 내는 ‘코크치 삼발’(kochchi sambal)에 들어가는 주재료 중의 하나이다.

(출처 : https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%83%88%EB%88%88%EA%B3%A0%EC%B6%94)

 

칠리파디는 가게마다 제공하는 방식이 조금 다르다. 아예 담궈진 걸 셀프로 퍼가는 곳이 있고 고추와 소스를 따로 내가 퍼가야 하는 곳도 있다. 이걸 통채로 밥이나 국수에 넣어 비벼먹는데.. 나같은 초보는 그냥 고기 등을 소스에 찍어먹는다. 고추 먹었다 디질뻔 ㅠㅠ 여러분들은 함부로 도전하지 마세요 ㅠㅠ 

 



레시피

레시피는 구글엔 딱히 없는거 같고 네이버 블로그에서 본 걸로는

설탕1 식초1 간장2로 하루이틀 상온에 놓고 먹음 된다고 한다.

https://blog.naver.com/blue-bear/221128044268

 

칠리파디 장아찌 만드는 법 (Chilli Padi)

한국엔 김치가 있다면 말레이에는 칠리파디(Chilli Padi)가 있죠!처음 말레이에서 식당에 갔을때 작은 접...

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그리고 늘 칠리파디 옆에 있는 고추 피클 Pickled Green Chilli 이 있다. 

이건 상큼한 우리가 일반적으로 아는 피클 맛이라서 나도 늘 많이 퍼서 먹는 반찬!


레시피

  • 400 ml water
  • 150 g chilli peppers (green)

Blanch chillies in a bowl of hot water for 20 seconds.

    • 150 g chilli peppers (fresh)
    • 1 cup vinegar
    • 1 tsp salt
    • 0.5 tsp sugar

Remove chilli slices and place them into another bowl. Add vinegar, salt and sugar. Then, store them in a sterilized bottle.

Keep pickled chillies in the refrigerator. Enjoy it with or without soy sauce.

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